Basit bir demleme karışımı olan karanfil suyu, çok sayıda sağlık faydası sunar. Sindirimi ve bağışıklığı güçlendirmekten kilo kaybını teşvik etmeye ve ağız sağlığını desteklemeye kadar faydalı olan karanfil suyu popülerlik kazanıyor. Ayrıca doğal bir balgam söktürücü olarak etki ederek solunum sağlığını da iyileştiriyor. Karanfilleri bir gece suda bekletip ertesi gün tüketmenin 5 muhteşem faydası.
İçindekiler
Karanfiller, çok eski zamanlardan beri en sık tüketilen baharatlar arasında yer alır. Karanfiller, muazzam tıbbi özellikleri nedeniyle diyetimizde özel bir yere sahiptir.Karanfilleri bir gece suda bekleterek yapılan karanfil suyu, basit ama etkili bir sağlık çaresi olarak popülerlik kazanıyor. Antioksidanlar, vitaminler ve temel besinlerle dolu olan bu doğal içecek, sayısız fayda sunar.İşte her sabah karanfil suyu tüketmenin 5 muhteşem faydasıMide asidi, zayıf sindirim ve şişkin mideyle uğraşıyorsanız, bu çare hepsini kökünden iyileştirebilir. Karanfil suyu sindirim enzimlerini harekete geçirerek yiyeceklerin etkili bir şekilde parçalanmasına yardımcı olur.Şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi yaygın sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı olarak daha sağlıklı bir bağırsak sağlar.Değişen hava koşulları da düşük bağışıklık nedeniyle sağlığımız için bir tehdit oluşturur. Antioksidanlar ve antimikrobiyal özellikler açısından zengin olan karanfiller, vücudun enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini artırır. Karanfil suyunun düzenli tüketimi bağışıklık sistemini mevsimsel hastalıklara karşı güçlendirir.Kilo vermeyle ilgili pek çok popüler yöntem bulunur. Ancak, bunların çoğu uyulması sıkı ve tutarlı kalması zordur. Karanfil suyu metabolizmayı iyileştirerek ve iltihabı azaltarak kilo kaybına yardımcı olabilir. Bileşenleri ayrıca kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olarak sağlıksız istekleri azaltır.Diş ağrısı çekenlere karanfil çiğnemeleri önerilir. Diş ağrısı ve ağız sorunları için bu ev yapımı ilaç hala harika bir şekilde işe yarıyor.Antibakteriyel etkileriyle bilinen karanfil suyu, kötü nefes, diş ağrısı ve diş eti enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Karanfil suyuyla gargara yapmak ayrıca ağız iltihabını yatıştırabilir.Akciğer detoksu, metropol şehirlerde artan kirlilikle ilgili bir endişe kaynağıdır. Kötü hava kalitesi, tıkalı hava yollarına ve zayıf akciğer fonksiyonuna neden olabilir.Karanfil suyu doğal bir balgam söktürücü görevi görerek mukusu temizlemeye ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca boğaz ağrılarını yatıştırır ve genel solunum sağlığını destekler.2-3 karanfili bir bardak suya bir gece bekletin. Ayrıca karanfilden daha fazla yağ çıkarmak için kaynatabilirsiniz. Bunu yapmak için bir bardak suya bir tutam ince öğütülmüş karanfil tozu da ekleyebilirsiniz. Maksimum fayda için ertesi sabah aç karnına için.Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.
