Temiz bir bezi ılık suya batırın, fazla suyu sıkın ve 5-10 dakika boyunca kapalı gözlerinizin üzerine koyun.
İçindekiler
En iyi sonuçlar için bu işlemi günde 2-3 kez tekrarlayın.
2017 tarihli bir çalışmaya göre, sıcak kompresler gözyaşı filmi stabilitesini iyileştirir ve meibomian bezi disfonksiyonu (kuru gözlerin önde gelen nedeni) olan hastalarda kuru göz semptomlarını azaltır.
