ما مقدار الجبن الذي يجب أن تأكله يوميًا؟? أعلن خبراء التغذية المبلغ اليومي

مظفري, في مقابلة حديثة مع شبكة سي بي إس نيوز, “ربما لا نحتاج إلى كل الكالسيوم وفيتامين د الذي نحصل عليه من منتجات الألبان,” قال. ” بحسب مظفريان, هذا الفهم المتطور للتغذية, أدى ذلك إلى تحول في المبادئ التوجيهية الغذائية التي كانت تؤكد في السابق على منتجات الألبان كعنصر ضروري للاستهلاك اليومي.