قد تبدو مشاكل الجهاز الهضمي وكأنها مضايقات بسيطة, ولكنها قد تشير إلى مخاطر صحية أكثر خطورة، بما في ذلك احتمال الإصابة بأمراض القلب. على الرغم من أن الروابط قد لا تبدو واضحة للوهلة الأولى, وقد أظهرت دراسات مختلفة أن اضطرابات الجهاز الهضمي, يظهر أن الأمراض المزمنة بشكل خاص مثل الإمساك يمكن أن تضع ضغطًا على نظام القلب والأوعية الدموية.
ترتبط الأمعاء والقلب بآليات فسيولوجية مختلفة. ميكروبيوم الأمعاء, يتحكم في الالتهاب، وهو مقدمة شائعة للعديد من مشاكل القلب. يمكن لمشاكل الجهاز الهضمي المزمنة، مثل الإمساك، أن تعطل التوازن، مما يؤدي إلى التهاب جهازي وزيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين..الإجهاد أثناء حركات الأمعاء، وغالبًا ما يرتبط بالإمساك, يمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم وضغط القلب. دراسة نشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم السريري, وجدت أن الإجهاد يمكن أن يسبب أحداثًا خطيرة في القلب والأوعية الدموية مثل متلازمة الشريان التاجي الحادة وربما فشل القلب.الإمساك المزمن, بالإضافة إلى كونها غير مريحة، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة القلب والأوعية الدموية. دراسات, كشفت العديد من الطرق التي يمكن أن يؤدي بها الإمساك إلى تفاقم مخاطر القلب:صعوبة في التبرز, يسبب مناورة فالسالفا، مما يؤدي إلى زيادة الضغط في صدرك وبطنك بشكل مؤقت. هذا, يمكن أن يجهد القلب عن طريق التسبب في زيادات غير متوقعة في ضغط الدم.الإمساك المزمن يمكن أن يغير النباتات المعوية ويساهم في تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، وهو سبب رئيسي للنوبات القلبية..إمساك, قد يؤدي إلى تفاقم الأمراض مثل عدم انتظام ضربات القلب أو السكتة الدماغية لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية الحالية.دراسة يابانية واسعة النطاق, يرتبط انخفاض وتيرة حركات الأمعاء بارتفاع معدل الوفيات القلبية الوعائية, وأكد على وجه التحديد أنه يرتبط بالسكتة الدماغية.غالبًا ما تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي إلى حدوث التهابات في الجسم. على سبيل المثال، الإمساك المزمن, قد يسبب التعرض طويل الأمد للمواد السامة في الأمعاء. هذا, قد يضعف صحة الأمعاء ويزيد من علامات الالتهاب الجهازي المرتبط بأمراض القلب.اشتعال, يمكن أن يزعزع استقرار تراكم اللويحات في الشرايين ويزيد من خطر التمزقات والنوبات القلبية. علاج مشاكل الجهاز الهضمي مبكراً, قد يساعد هذا في منع العواقب المتزايدة.منع مشاكل الجهاز الهضمي, كل صحتك, قد يكون له تأثير إيجابي على قلبك، وخاصة. بعض النصائح للحفاظ على معدة صحية وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.الفاكهة, اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والحبوب الكاملة, قد يساعد في تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة وتقليل الالتهاب. النشاط البدني, يحسن صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية عن طريق زيادة الدورة الدموية وتقليل التوتر.الأنظمة الغذائية الغنية بالملح وقليلة الألياف, يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.
