حذار الآباء: يستمتع الأطفال بشربه، لكنه يسبب تسوس الأسنان., للسمنة, يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري

أفضل المشروبات لنمو الأطفال

الماء والحليب, أفضل مشروبين صحيين للأطفال. لبن, الكالسيوم الذي يساعد على نمو ونمو عظام الأطفال, وهو مصدر جيد للبروتين وفيتامين د..