ماذا يحدث عندما تشرب ماء خل التفاح على معدة فارغة؟? وتبين أنه يسبب هذه الأمراض.

لذلك، من المهم تناول الخل بالكميات الموصى بها يوميًا وتخفيفها بالماء.. يمكن أن يؤدي الخل غير المخفف إلى إتلاف مينا الأسنان عند تناوله بشكل متكرر.. ومع ذلك، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض، يجب استهلاك خل التفاح بدون تخفيف وبكميات كبيرة., يمكن أن تهيج المريء.