D vitamini neden K vitaminiyle alınmalı? Herkesin gözden kaçırdığı gerçek

D Vitamini kalsiyum seviyelerini artırdığından, ihtiyaç duyulan yerde birikmesi için K Vitamini gereklidir.

K vitamini, kemiklerde kalsiyuma bağlanan ve kemik matrisine birikmesini kolaylaştıran bir protein olan osteokalsini aktive etmeye yardımcı olur.

Bu iki vitamin böylece sadece kalsiyum alımını artırmakla kalmaz, aynı zamanda zamanla kemiklerin fiziksel olarak güçlenmesine de yardımcı olur.